Passiiviset venytykset Turku

Riittävä liikunta ja lihasten omaehtoinen venyttäminen on kaikille ihmisille tarpeen. Venytyksillä eliminoidaan lihasjännitysten syntymistä ja pyritään saamaan lihaksiin enemmän lepopituutta.

 

On kuitenkin sellaisia lihasryhmiä tai yksittäisiä lihaksia, joiden omaehtoinen venyttäminen on hankalaa, niin erityisesti ne voidaan venyttää hieronnan yhteydessä ja samalla tehostetaan hieronnan vaikutusta.

 

Hieronnan yhteydessä voidaan toteuttaa myös venytyksiä MET-tekniikalla (muscle energy technique) jolloin asiakas itse osallistuu myös hoitotapahtumaan venytys-jännitys-venytys menetelmällä, jolla pyritään laajentamaan raajojen liikeratoja.

 

Kuka

Hinnasto

Teemu

© Satama wellness 2015

Toteutus: Mainostoimisto Kompassi